Körpereffekt GmbH
Bahnhofsplatz 2b
65549 Limburg an der Lahn

Echte Menschen,
echte Erfolge

Was kann EMS bewirken?

Wie sinnvoll ist das EMS-Training überhaupt? Und bringt es wirklich das, was es verspricht?

Klar, die Werbung verspricht viel. Anstelle von Versprechungen möchten wir hier lieber ein paar unserer Mitglieder zu Wort kommen lassen.

Thomas F.

Ich war auf der Suche nach einem Ausgleich zum Fußball und lernte das EMS-Training bei Körpereffekt kennen.

Das Gefühl nach dem Training ist weltklasse!

Bettina D.

Seit längerer Zeit leide ich, aufgrund meiner Bürotätigkeit, an Rückenproblemen. Bei Körpereffekt habe ich ein effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining gefunden, welches meine Schmerzen lindert.

Außerdem ist es super gegen "Winkeärmchen" ;-)

Ipek T.

Ich suchte ein Studio mit persönlicher Betreuung und einem Training, was gegen meine Rückenschmerzen hilft.

Mithilfe des EMS-Trainings verschwanden meine Rückenprobleme nach nur wenigen Einheiten!

Kathrin L.

Als Mama von drei Kindern ist der geringe Zeitaufwand bei Körpereffekt ideal für mich!

Zusätzlich erhalte ich hier ein individuelles Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt "Schwangerschaftsrückbildung".

Rüdiger M.

Da ich vor kurzem eine neue Hüfte bekam, brauchte ich eine Alternative zum Triathlon.

Mit dem EMS-Training bei Körpereffekt kann ich mich uneingeschränkt austoben.

Andrea M.

Nach meiner Schwangerschaft wollte ich schnell und effektiv Muskulatur aufbauen und meinen Beckenboden stärken.

Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben.

Nadine S.

Durch meine sitzende Tätigkeit im Beruf brauche ich einen guten und effektiven Ausgleich.

Hier kann ich optimal was für meine Rücken- & Nackenmuskulatur tun.

Volkan S.

Ich treibe 4-5x Sport die Woche, inkl. Fußball. Aufgrund einer Kreuzbandverletzung wurde ich zurückgeworfen - konnte aber mithilfe den Jungs von Körpereffekt meine Muskulatur schnell wieder kräftigen.

Petra M.

Das EMS-Training tut mir gut! Dadurch kann ich meine Rückenmuskulatur in kurzer Zeit sehr effektiv stärken und meine Dysbalancen ausgleichen.

Kundenmeinungen

24 Bewertungen

Corinna Minna Distel 07. Juni 2023
Zwei super sympathische Menschen, die man einfach gern haben muss!!!😊Tolles Training mit Muskelkatergarantie. (Translated by Google) Two super friendly people that you just have to like!!!😊Great training with sore muscles guaranteed.
Silvana Hess 03. Februar 2023
2 coole Männer die einen zum Schwitzen bringen! Wenn EMS- dann nur hier bei Körpereffekt! (Translated by Google) 2 cool men who make you sweat! If EMS - then only here at Body Effect!
Yvonne Hennig 26. September 2022
Super nette und kompetente Jungs. Habe mich sehr wohl Gefühlt. (Translated by Google) Super nice and competent guys. I felt very comfortable.

Kostenlos testen!

Du hast schon viel über EMS-Training gehört und möchtest es selbst ausprobieren?
Fordere dein kostenloses Probetraining an und überzeuge dich selbst!

FAQ

Du hast Fragen?
Wir die Antworten!

Wie läuft ein Probetraining ab?

Bei uns kann jeder zwei kostenfreie und unverbindliche Probetrainings absolvieren. Es wird ein Beratungsgespräch und eine Anamnese durchgeführt.

Während des Probetrainings werden zu Beginn leichte Impulse gegeben, um sich an das Gefühl, den Rhythmus und das Equipment zu gewöhnen. Während der ersten Einheit erklären wir dir genau was gerade passiert und begleiten dich. Gemeinsam mit dir testen wir die Steigerung der Intensität des EMS Trainings aus und können auf dieser Grundlage deinen idealen Trainingsplan gestalten.

Uns ist wichtig unsere Kunden beim Probetraining in die EMS Thematik einzuführen, die Grundlagen zu erklären und offene Fragen zu beantworten.

Wie funktioniert EMS Training?

Beim EMS-Training trägst du eine EMS-Weste und weitere Elemente, die über Elektroden verfügen. Diese geben Impulse auf alle Hauptmuskelgruppen ab. Mithilfe von Strom wird der Impuls aktiviert und kontrahiert die Muskeln und wirkt somit wie ein körpereigener Booster.

Wieso sind die Trainingseinheiten so kurz?

Beim EMS Training werden bis zu 90% deiner Muskelgruppen gezielt stimuliert – deshalb reichen auch nur 20 Minuten für ein effektives Training aus.

Welche Ziele kann ich mit EMS Training erreichen?

Das EMS-Training eignet sich besonders für:

Straffung deines Körpers, Stärkung der Rücken- und Stützmuskulatur, Behandlung und Vorbeugung von Rückenschmerzen, Gewichtsabnahme, Verbesserung deiner Ausdauer sowie dem Muskelaufbau.

Wer darf EMS machen?

EMS Training ist ungeeignet für schwangere Personen und Personen mit Herzschrittmacher.

Personen, deren Krankheitsgeschichte Tumore, Epilepsie, Bluterkrankungen sowie bakterielle oder fieberhafte Erkrankungen vorweisen sollten vorab einen ärztlichen Rat einholen.

Was kostet EMS-Training?

Bei uns kannst du zwischen vier Paketen wählen, die zwischen 79€ und 149€ monatlich liegen.

Alternativ kannst du auch eine 10er Karte für 350€ kaufen.

Ist EMS besser als "herkömmliches" Fitnesstraining?

Wir würden nicht behaupten das es "besser" ist. Jeder sollte für sich selbst sein optimalen Trainingsmethode finden.

Klar ist jedoch, dass EMS wesentlich effektiver ist. Denn ein Training in der Woche ist bereits ausreichend. Darüber hinaus hast du beim EMS Training im Vergleich zum herkömmlichen Fitnesstraining wenig bis keine Belastung der Gelenke. Somit ist es z. B. auch gut zur Regeneration nach einer OP geeignet. Weiterhin hast du beim EMS eine kontinuierliche Betreuung durch einen Trainer und trainierst maximal in kleinen Gruppen von 3-4 Personen - und das ausschließlich auf Termin. Somit ohne Wartezeiten und maximal effizient genutzter Zeit.

Was macht Körpereffekt zum richtigen EMS-Studio?

Zum einen ist da das Trainerteam zu nennen. Alex und Björn sind beide Sportler mit rund 10 Jahren Erfahrungen aus der EMS-Branche.

Ein weiterer Punkt ist unsere moderne EMS-Ausstattung von iMotion. Das System ist kabellos über Bluetooth gesteuert und Westen sind nicht so steif, sondern flexibler als Systeme vergleichbarer Hersteller.

Wir pflegen eine enge, fast familiäre Atmosphäre/Bindung zu allen Mitgliedern und sind sehr flexibel in der Terminierung. Kurzfristige Terminänderungen, individuelles Training nach deinen Wünschen sind kein Problem.

Unser Preis-Leistungs-Verhältnis ist nicht nur transparent und einfach, sondern seit Jahren auch sehr gut im Vergleich zu anderen Studios.

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